为了让同学们了解更多就业信息与面试技巧，切实提高就业意识，更好地把握求职机遇。3月10日19：00，外国语学院党委书记姜海燕老师在线上开展就业指导专题讲座。本次讲座围绕确定求职目标、精准就业岗位、制作求职简历、充分准备面试做了深层次的、全方面的讲解。学院党委副书记陈勃，院学工办主任、团委书记李培芬，辅导员单伟乐，大四毕业生及部分感兴趣学生参与本次线上分享会。本次分享会由陈勃副书记主持。

本次就业指导讲座主题为“朝你选定的方向努力奔跑”，主讲人姜海燕书记主要从“积极的心理认知”、“合理的目标导向”、“恰当的人职匹配”、“优化的求职简历”、“适度的面试技巧”五个模块进行了讲述。

l  “积极的心理认知”

l  “合理的目标导向”

l  “恰当的人职匹配”

l  “优化的求职简历”

l  “适度的面试技巧”

她从组织满意度和个人满意度两方面提出适配度的概念，并表示同学如果想要缩短求职就业期，要同时满足个人技能达到组织期望值和工作达到个人需求两个条件。同时，书记也提出元认知的重要性：就业是客观事实，关键是我们如何看待，这直接影响我们的行动力。

在谈论目标的时候，姜书记引出了SMART原则：specific, measurable, attainable, relevant, time-bound。当自己对目标不太清晰的时候，姜书记建议同学们填写《霍兰德职业倾向自我探索表SDS》，以此来增强自我认识。

简历是开启求职之路的敲门砖。针对简历的制作，姜书记提出“333定律”：设计前“三问”，制作“三板斧”，优化“三参照”。在设计前我们要明确：应聘什么单位？应聘什么岗位？对方想看什么？制作时我们要注意：文字的冷与热，逻辑分类，实习实践经历。优化时我们要参照：杂志的排版，报纸的文案，网站的美化。

谈到面试，姜书记提出在面试前要做好心理、信息、说辞、仪容仪表的准备，掌握个人品质类、组织整合类、职业素质类、工作能力类、结束问题类等面试类型，有针对性突破，同时在面试中要表达自己对该工作的热情以及感谢，在结果的打听上不可操之过急，“三到五天”最佳。

在本次讲座中，姜书记以模块讲解、知识分析、举例子等方式循循善诱，并表达了自己对同学们未来就业的美好祝愿。

此次就业指导讲座，不仅让同学们学习到了求职过程中的实用方法和技巧，还让同学们正确地认识了就业形势，有利于今后更好地训练自我、提高自我、充实自我，在迎接挑战前全副武装。只有正确地认识就业形势，找准自己的定位，大家才能趋利避害，排除前进的障碍，抓住机遇。